Ulasan Pavlok: Cara mengejutkan untuk memecahkan tabiat buruk

Gambar 1 dari 6

Oleh kerana sifat produk, ulasan Pavlok ini adalah kerja yang sedang dijalankan. Saya akan kembali ke bahagian ini untuk mengemas kini apabila saya berjaya atau gagal dalam melanggar tabiat, menilai nilai jangka panjangnya. Buat masa ini, ulasan ini merangkumi bagaimana kehidupan Pavlok dari hari ke hari.

Sejak dua minggu yang lalu, saya mengalami kejutan elektrik secara sukarela. Kejutan ini tentunya cukup tidak selesa untuk saya menyesal kerana mempercayai orang yang mengetahui bahawa mereka boleh mengejutkan saya dengan menekan pergelangan tangan saya dengan pantas. Itu sudah banyak berlaku sebentar tadi.

Temui Pavlok, pakaian yang boleh dipakai untuk mengatasi tabiat buruk melalui terapi penghindaran sukarela.

Inilah tangga lif: kita semua mempunyai tabiat buruk yang ingin kita pecahkan. Mungkin anda menggigit kuku. Mungkin anda ingin menurunkan berat badan atau pergi ke gim lebih kerap. Intinya adalah bahawa kemahuan anda menghisap, dan tidak kira betapa menariknya penglihatan jangka panjang tentang diri anda, makan donat sekarang akan memberikan hasil yang sangat baik sekarang, walaupun anda menyabotase diri anda dalam jangka masa panjang.

Pavlok adalah penyelesaian untuk ini, melepaskan anda dari tabiat buruk anda dengan menjadikannya tidak menarik mungkin. Sebahagian daripadanya dapat dilakukan secara automatik, jika tidak, anda mungkin diminta mencederakan diri sendiri, atau meminta orang lain memantau anda bagi pihak anda dengan aplikasi pendamping.

Pengalaman saya mengesyorkan anda harus mengambil masalah dengan tangan anda sendiri. Orang lain tersentak.

BACA SETERUSNYA: Jam tangan pintar terbaik 2016 - ini adalah pakaian kegemaran kami

Pavlok: Reka bentuk dan persediaan

Pavlok adalah peranti yang kelihatan sederhana. Gelang dibuat dari getah tebal dan sedikit chunkier daripada Fitbit Charge HR dengan potongan kilat pada getah di permukaan menghadap ke luar. Tali ini boleh didapati dalam lima warna (hitam, biru, merah jambu, merah atau - pilihan kami - kelabu) dan bukan perkara paling menarik di dunia. Ini utilitarian, bukannya bergaya, tetapi cukup selesa untuk dipakai untuk jangka masa panjang. Ia kurang menyenangkan jika cuaca panas, apabila getah cenderung menggosok kulit.

Tali itu menahan unit "mengejutkan" yang dapat dilepas dengan pantas. Ini adalah kuboid hitam dan perak dengan port mikro-USB di laman web ini. Panjangnya 35mm dan lebar 20mm: kira-kira dimensi yang sama dengan gumpalan Turkish Delight, dan mungkin enak dimakan.

Anda tidak perlu risau tentang kejutan yang tidak disengajakan. Ini memerlukan dorongan yang cukup kuat untuk memberikan kejutan, yang juga diberikan kerana salah satu kegunaannya adalah sebagai jam penggera. Sekiranya lebam sedikit pun dimatikan, anda mungkin tidur malam yang paling tidak dapat dibayangkan, dan mungkin bersedia untuk mengeluarkan barang terkutuk itu di luar tingkap pagi.

Secara teknikal, anda tidak perlu menghubungkannya dengan aplikasi pendampingnya sama sekali, tetapi dengan demikian, anda akan dapat mengendalikan kejutan dari jauh, memerhatikan bateri dan memuat turun pelbagai kursus yang menerangkan amalan terbaik untuk mendapatkan hasil dari Pavlok. Anda juga dapat mengawal kekuatan kejutan dari aplikasi, yang dapat dilakukan dengan mengetuk peranti, tetapi peratusan meter jauh lebih mudah diikuti.

Pavlok: Kebenaran yang mengejutkan

Yang membuat saya terkejut. Adakah sakit? Berapa banyak pencegahannya? Adakah ia berbahaya?

Nah, menurut pelbagai sumber, Pavlok memberikan kejutan hingga 340 volt. Untuk meletakkannya dalam perspektif, seorang taser dapat memberikan 50,000. Ia, pengeluar menyatakan, benar-benar selamat, dan direka untuk memberikan rasa tidak selesa buat sementara waktu daripada rasa sakit yang sebenarnya.

Secara nyata, Pavlok memberikan kejutan pendek dan tajam, setanding dengan terkena elektrik statik. Ia tidak menyenangkan, dan anda tidak akan mencarinya secara aktif, tetapi pada saat anda menyedari bahawa anda kesakitan, sensasinya telah berakhir.

Anehnya, ingatannya selalu lebih buruk daripada kejutan itu sendiri, yang bermaksud bahawa walaupun secara objektif mengetahui bahawa kesakitan menerima kejutan adalah sesuatu yang dapat anda atasi dengan mudah, dan itu akan berakhir sebelum anda mengetahuinya, anda ' tetap khuatir tentang kapan kejutan seterusnya akan datang.

Ini sangat tepat, mempertimbangkan niat peranti.

Pavlok: Aplikasi dan penggunaan harian

Seperti yang saya nyatakan di atas, ada dua cara yang berbeza untuk menggunakan Pavlok: automatik dan manual. Soalan kedua yang biasanya saya tanyakan (setelah "adakah itu menyakitkan?") Adalah "bagaimana ia tahu kapan Anda melanggar kebiasaan?", Dan jawapan yang jujur ​​adalah selain dari beberapa kajian kes yang diprogramkan, tidak. t.

(Catatan: orang-orang ini akan mula menekan butang ketika anda duduk di pub. Sehubungan itu, pencipta Pavlok dapat menjualnya secara sah sebagai alat untuk mengetahui siapa rakan sebenar anda.)

Bahawa keseluruhan proses tidak sepenuhnya automatik tidak boleh menjadi kejutan besar. Pavlok hanyalah mesin memberi kejutan. Tidak ada kamera untuk melihat ketika anda berada di gim, atau monitor gula darah untuk melihat kapan anda makan terlalu banyak gula-gula.

Oleh itu, pemaju mempunyai beberapa pilihan terbina dalam. Yang pertama adalah jam penggera Pavlok, yang akan membangunkan anda dengan getaran, bunyi bip atau kejutan elektrik, bergantung pada seberapa tekad anda untuk terus tidur. Yang kedua ialah sambungan Chrome Pavlok yang membolehkan anda menyenarai hitam laman web yang tidak mahu anda lawati, atau bahkan mengawal jumlah tab yang anda buka. Akhirnya, terdapat P.A.V.L.O.K Tidak Berkunci, yang membolehkan orang lain mengakses jauh ke Pavlok anda untuk mengejutkan anda bagi pihak mereka. Saya tahu lebih baik daripada memuat turun dan memasangnya, saya boleh memberitahu anda.

Buat masa ini, hanya itu dari segi sokongan rasmi, walaupun terdapat beberapa tetapan eksperimen yang boleh anda aktifkan dari dalam aplikasi (contohnya, anda boleh membuatnya memberikan getaran amaran jika anda mengangkat tangan - berguna jika anda menggigit kuku anda tanpa berfikir), dan anda juga boleh mengatur sesuatu dari dalam IFFT sehingga, secara teori, anda boleh membuat resipi anda sendiri, seperti menetapkan Pavlok untuk mengejutkan anda secara automatik jika anda tidak menyambung ke Wi-Fi kerja pada pukul 09:00 tajam, katakan.

Selain daripada itu, anda sendiri yang tersinggung untuk mengejutkan diri sendiri dengan menekan ke bawah gelang tangan, atau dengan menekan butang di aplikasi. Pada awalnya, ketika cuba menguji kesan peranti dengan diet terkawal kalori, saya akhirnya mengejutkan diri setiap kali saya tergoda untuk menyentuh mana-mana makanan manis yang ditinggalkan di tengah-tengah meja kami oleh pengarah editorial kami.

Kejutan diri ini mungkin terasa kurang berkesan dan mudah dihilangkan, tetapi kos masuk £ 122 bermaksud hanya yang sangat komited untuk berubah akan berlaku di tempat pertama. Oleh itu, anda boleh mengatasi kejutan elektrik hukuman anda sendiri, tetapi anda hanya menipu diri sendiri sekiranya anda melakukannya. Kumpulan Facebook rasmi penuh dengan orang-orang yang mendakwa mereka telah melanggar tabiat bukan automatik mereka, dan saya akan ragu-ragu terhadap propaganda astroturfed, kecuali bahawa pengguna Pavlok hanya dijemput ke kumpulan itu setelah membuat pesanan, jadi potensinya kerana strategi pemasaran viral tidak ada.

Pavlok menganggap anda mesti mendapat 200 kejutan dengan sekali caj, tetapi sukar bagi saya untuk mengujinya sejauh ini. Bug Bluetooth yang pelik dengan telefon bimbit saya bermaksud bateri mengalami masa yang cepat habis. Ini nampaknya sudah diperbaiki sekarang, tetapi akan beberapa saat sebelum saya dapat mengatakan apakah itu anggaran yang wajar - terutamanya kerana saya tidak berniat mengejutkan diri saya 200 kali berturut-turut.

Walau bagaimanapun, Pavlok keluar dari sarung getah dengan sangat mudah, dan sekali keluar melalui casing mikro-USB, yang bermaksud bahawa mengisi semula itu bukan tugas, di mana pun anda berada.

Pavlok: Keputusan awal

Anda akan maklum bahawa saya telah memikirkan isu sama ada ia memenuhi tujuannya atau tidak. Jangan bimbang, saya akan kembali kepada perkara itu. Kebiasaan memerlukan sedikit masa untuk berhenti, dan dengan masalah Bluetooth yang saya alami, tidak adil untuk menilai keberkesanan Pavlok.

Jika tidak, ia melakukan apa yang dikatakannya, dan ia pasti menjadi titik perbincangan jika tidak ada yang lain. Kejutan itu sukar untuk digambarkan dengan kata-kata: serentak cukup menakutkan sehingga anda tidak mahu melanggar sumpah anda, tetapi cukup tidak berbahaya sehingga ketika anda akhirnya anda bertanya-tanya mengapa anda begitu cemas di tempat pertama.

Sekiranya anda ingin menghentikan kebiasaan yang menyebabkan anda masalah serius, £ 122 mungkin kelihatan seperti harga yang rendah ... jika ia benar-benar berkesan. Periksa lagi sebentar lagi, dan semoga saya dapat membuat kesimpulan lebih lanjut.